头痛

头痛也是常见的问题之一，大部分时候是由于颈椎僵硬或者肌肉紧张导致的。不良的生活习惯也是常常被忽视的诱因，包括不良的体态，精神压力和睡眠环境的改变, 这些都会激活头部痛感神经从而触发头痛。

偏头痛是一个让人时常感到沮丧的问题。偏头痛可以分为有先兆与无先兆两种。前者通常指伴随有神经刺激，比如闪光或者亮光等导致的偏头痛。可以导致偏头痛的原因有很多，包括但不限于上背部肌肉紧张，颈椎关节僵硬，精神高度紧张。此外，一些特定的食物或者饮料，激素水平的变化，咀嚼习惯等也会引发偏头痛。